用按摩增強男性性能力
仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反复拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。
第2節，手指刺激
若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環；也可以在閒暇時，兩手食指相勾，反复牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡
“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便於實施。
用按摩增強
第3節，魚際環推
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
第4節，深搓強腎穴
站立，用雙手掌根反复搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸處）約1分鐘，再反复搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
第5節，雙掌推腹
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重複做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
練習性保健操時還要注意以下方面
按摩時要平心靜氣，身心都放鬆。用力要恰當，因為氣力太小起不到應有的刺激作用，過大又易產生疲勞感且易損傷皮膚。推拿講究循序漸進，次數要由少到
多，力度可以慢慢加大。除此以外，要持之以恆，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。由於推拿後會微微出汗，所以要注意避風，以防
感冒。在過飢、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要做保健推拿
用按摩增強男性性能力
知道了這些方法，在日常生活中就可以按摩，提高男性性能力，無副作用，堅持就會有效果！
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商品訊息描述:
- ***網路品號主商品、贈品均不開放體驗***
◆品名:【諾得】多元茄紅素+南瓜子油軟膠囊
◆主成份:茄萃取物含天然多元蕃茄紅素(蕃茄紅素、六氫蕃茄紅素、八氫蕃茄紅素、天然胡蘿蔔素)、南瓜子油、花粉、葡萄糖酸鋅、維生素E(抗氧化劑)
◆其他成份:賦型劑(脂肪酸甘油酯、蜂蠟)、軟膠皮(明膠、甘油、蒸餾水、食用紅色40號、食用黃色5號、食用藍色1號)
◆內容量:30粒/瓶
◆原產地:台灣
◆保存期限:3年 有效日期:2017.05.29
◆營養標示:
每一份量(1粒):0.57公克
本包裝含:30份
每份 每日參考值百分比
鋅 1.06大卡 7%
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◆保存方式:請至於乾燥陰涼通風處，避免潮濕或陽光直射，且遠離兒童可觸及之處
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆食品業登錄字號:F-128869396-0000-4
商品訊息簡述:
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- ◎＆#64;男女適用
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