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營養師教你怎麼選瓶好維E
日常補充維生素E,首先講究均衡飲食,如果需要特別增加維生素E,首選食物,特別是植物性食物,如胚芽、種子和種子製品(物理壓榨油脂)中。如果食物仍達不到預期效果,選瓶靠譜的維生素E也很有必要。
維生素E有天然的也有人工的,d-α-生育酚就是天然的,而如果在產品標籤上標註的是dl-α-生育酚,則說明這種維生素E屬於合成維生素E。合成維生素E價格便宜,活性低;而天然維生素E活性高,由於維生素E容易被氧化,一般會添加抗氧化劑來延長儲藏時間。如果是這樣,那麼添加了天然抗氧化劑的維生素E更好。
維生素E的功效主要取決於α-生育酚的含量,所以,目前一般維生素E產品均只有α-生育酚。不過,買維生素E最好選含八種維生素E的混合劑,利用率高,抗氧化作用也更好。而且,買維生素E最好選小瓶裝的,用完再買即可。
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商品訊息描述:
?加拿大ONE 頂級超濃縮蜂膠液(30ml)
ONE 頂級蜂膠 (黃酮類、蜜蠟),液態劑型
☆不含酒精,65%高濃度、好吸收!
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蜂膠中含有豐富的類黃酮素,亦溶於水被人體吸收,此外,蜂膠除了含有黃酮類外並含有鎂、鈣、磷、鉀維他命B1 B2、礦物質及微量元素等,是調整體質、維持健康、增強體力、養顏美容的優選。?
?- 主商品規格說明(含配件):【 加拿大ONE 】頂極超濃縮蜂膠液30ml*1瓶
成分:純天然蜂膠萃取液 效期:3年 產地:加拿大
保存方式:存放在陰涼乾燥處,保持瓶口緊閉並遠離高溫及潮濕。
商品訊息簡述:
- ◎?☆空運★ 加拿大原裝進口
- ◎?口感清新無臘、無酒精、無人工添加物
- ◎?液態劑型 65%高濃度
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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